Program gratis untuk Android, oleh CureUp.
Jika Anda mengalami depresi atau masalah kesehatan mental lainnya, maka Moodily dapat membantu Anda.
Moodily adalah aplikasi GRATIS yang membantu Anda melacak mood Anda. Anda dapat mencatat bagaimana perasaan Anda dan kegiatan apa yang membuat Anda bahagia atau sedih. Kegiatan tersebut bisa apa saja yang Anda lakukan, seperti pergi berjalan, bermain alat musik, atau menghabiskan waktu dengan teman. Jika Anda tidak ingin melakukan apa-apa, cukup catat bagaimana aktivitas tersebut membuat Anda merasa.
Kemudian Anda dapat melacak bagaimana perubahan mood Anda dari waktu ke waktu. Hal ini dapat membantu mengetahui kegiatan apa yang membuat Anda bahagia atau sedih. Jika Anda merasa bahagia, Anda mungkin akan melakukan kegiatan yang membuat Anda bahagia.
Aplikasi ini juga dapat menjadi cara yang baik untuk menunjukkan kemajuan Anda kepada dokter Anda. Jika Anda merasa depresi, dokter Anda mungkin ingin melihat bagaimana kondisi Anda. Dengan melacak bagaimana Anda merasa dan kegiatan apa yang membuat Anda bahagia atau sedih, Anda dapat menunjukkan kepada dokter Anda bagaimana kondisi Anda.
